发烧
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书籍和家庭聊天

便宜的善意手势

13/4/2020

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个人风格-礼物和卡片

我今天早上醒来很可爱'Happy Songkran'是我在曼谷的朋友Duang提供的卡片。她也是我两个孩子的尊贵插画家's books 'Wi-Fi中断的一天' 和 “再等五分钟”。 (她以NokIsMe的名字绘画)。该卡上印有该书的主角快乐泼水节讯息,一个叫“露西”的小女孩戴着防护口罩。这让我微笑,我又一次想知道我是否应该回到本系列并再写一些标题。 (再想一天!)我当时的想法是,获得个性化的消息,卡片和小礼物有多好。这把我带到了我昨天听的一个播客上,该播客强调完成利他行为可以减少焦虑并总体上使人感觉更好。这是我们所有人现在都可以受益的东西! 
莎莉·弗林特(Sally Flint)的露西(Lucy)戴口罩并自我隔离
露西(Lucy),从我的著作《 Wi-Fi破坏》这一天明智地戴着口罩开始。

无聊时要做的事

考虑到这一点,我提出了一些办事的想法,这些想法是善良的,利他的(因此减少了焦虑),相当便宜和容易的(我不是最好的手工艺者),并且可以填补这些奇怪的时期中的时间。自我隔离。

  • 使 homemade cards (either online or print) in anticipation of birthdays, anniversaries 和 other future celebrations. 如果 , like me, you're not the best at being artsy or coming up with ideas for card layouts, then visit moonpig.com 捏想法。如果您有孩子,请让他们忙于油漆和粉红色的剪刀(谁记得那些!)。
  • 对于来年,请按月组织您需要向其发送生日问候的人。为每个人写一些讨人喜欢的打油诗或句,以包括在他们的生日贺卡中。或者,不要等待他们的生日和 而是立即向他们打招呼,以提醒他们您在这个陌生的时代正在想起他们。
  • 重新访问电话簿或移动联系人列表,并向其中的每个人发送一张您和他们最喜欢的照片。也许利用这个机会来整理您的所有照片。
  • 给五,六个知道您会喜欢的人写老式的信件或明信片。这可能是一个人孤立的人,他们会很乐意与他人取得联系。提及您过去在一起度过的愉快时光。
  • 下一个是我女儿安妮一直在做的事情。如果您有棉/绣花线,或者可以在线下单, 使您的朋友成为友谊手镯并将其发布给他们。它们可以用普通信封发送,制作时间不要太长,而且确实可以增加个人风格!
  • 使 the effort to 转移一些旧照片 数码照片。只需简单地拍摄照片的照片或下载免费的扫描应用程序,就可以以相当粗略的方式完成此操作。与亲人分享这些照片,提及您在特定场合度过的美好时光,并提醒他们,您将再次拥有美好的时光。这势必会振奋精神! 
  • 发明并制作“ IOU礼品卡”。这可能是类似卡片的事情,一旦自我隔离结束,卡片就可以使接收者与您获得免费的奶油茶,或者更接近家中的东西,例如接收者选择的两个家务,只要他们想兑现凭单。
手戴友谊手链
我为她建模(尽管不是很美或很讨人喜欢),她给了我安妮的友谊手镯之一。指关节上的油漆是昨天的“填满时间”遗留下来的,让我们为妈妈的门廊围墙做油漆!我必须做好清理工作!
现在,我似乎感到很忙-实际上,有时候有些时间太忙-事实是我只是很忙 (实现了我的个人目标,(由安妮设计) 并成为妈妈,女儿等。(可悲的是,此时此刻妻子不是那么多, 米克(Mick)被困在曼谷。)。我正在使自己的一天尽可能充实,以保持理智。我不确定我的孩子会证实我  succeeding, but ...

回顾我的建议,对于无聊时要做的事情似乎有些怀旧,倾向于与我们有一段时间没见过并且可能有一段时间没见到的人保持联系。保持与人的联系是一件很愉快的事,现在绝对是时候分享好的感觉和 善良. 

我绝对打算通过完成时间来打发时间 今天其中一两项活动。这样做的重点有望使我对生活的压力也有所减轻。如果您无聊并完成其中的任何一个,请在评论中让我知道您的生活。 
剪板机
对于任何想知道我到底在说什么的读者(可能不到40岁!),这些都是剪纸机。
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想念你的伴侣

8/4/2020

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想念你的男朋友或丈夫

男人的头和肩膀-Mick Smith
我不确定什么时候会再次见到这个“老家伙”,但至少我可以在网上和他聊很多。
弗林特和弗林特·史密斯女士都没有男人!爸爸在 护理院 在锅中断了一条腿。这对我妈妈来说尤其困难,因为她现在甚至无法拜访他。米克(Mick)已在曼谷监督学校的在线学习。万一学校突然开放,他不允许旅行。我认为这完全是垃圾。贝齐的男友去了达格纳姆。作为一个“危险的年轻人”,他无法按计划与她过生日,因此对他们来说是一个打击。最后,我们将安妮拖离西班牙,希望她回到这里,与可怜的老安妮一家隔离,离开曼谷,然后离开伦敦,再到现在的西班牙,她似乎一生的大部分时间都在说,如果不是,再见与她一生中的特殊人告别。 :( 

因此,总而言之,您会希望我们感到沮丧。我们所有人确实都有沮丧的时刻,但总的来说,我们在保持积极向上方面做得很好。 

丢失重要他人的应对方法

情侣在酒吧
哦,要年轻,相爱!
这些是我们振奋精神的提示: 

经常交流。 弗林特和弗林特·史密斯女士都在尽我们所能。正如我提到的,妈妈和爸爸要比我们其他人难得多。爸爸的视力太差了,无法轻松使用电话,而且家里的看护人很忙,因此我们不希望不断地将看护人员从居民那里带走而造成麻烦。我可以给米克打电话。我每天都在“孤立”散步时喜欢聊天。迈克(Mick)的任职期即将来临,在曼谷待了一天后,他已经做好了进行一些互动的准备。女孩们,一直到深夜交流。他们的沟通技巧比我们先进得多,包括玩在线游戏,观看共享的电影和系列以及老式的聊天。

完成任务。 无论如何,这是我在感到焦虑时要尝试做的事情,而当前的情况肯定是引起焦虑的原因。在我们的家庭中,我们的生活分为“任务” 时间和“放松”时间。 (Betsy讨厌“工作”一词,但这就是“任务”!)和目标。我们的工作包括每天正常工作,例如洗,徘徊,折叠衣物等(但熨斗还没有拿出来!)。另外,安妮(Annie)一直在忙着粉刷围栏和花园长凳,我整理了车库,贝茜(Betsy)成了清洁浴室的助手!我们都同意谨记,任务确实需要这样做才能和谐地生活在一起!  

记住要感恩和善良。 在最近的一段时间中,偶尔会感觉到卡片是紧贴着Flints和Flint Smiths的。但是,有很多事情要感谢。至少,我们女士们可以在一起。爸爸照顾得很好;天气很好,所以我们不完全局限于房子,而可以在花园里出去。还有更多的东西。我的策略是每天早上写下三件事,这肯定会让您度过美好的一天。

接受挑战。 我最喜欢的是将清单中的内容剔除并跟踪我的成就,尽管这些成就可能很小。 (我一直在做 好读 阅读《挑战》已有好几年了,当我完成挑战时,它仍然让我感到非常激动。)安妮对挑战也有类似的想法。她制定了4月的目标日历,每天我们都会完成工作。我自己的目标是提高钢琴水平,做些运动以及每天阅读或写博客。 是tsy还“允许”将她的名字加到4月的挑战赛中,但我不确定这是她的全部。 “列表”是她与“工作”一起的另一个禁忌词,这个特殊的挑战确实包括勾勒并记录我们所做的事情。
​尽量避免过度担心。 与亲人分开时,很容易一直专注于他们。当然,这是有道理的,在某种程度上是可以的,但它可能是引起焦虑的原因。我非常喜欢使用认知疗法来管理忧虑(至少从原则上讲,尽管实际上并非总是如此)。它有助于尽可能积极地表述事件。改写诸如“这种局面将结束,我们期待重聚”之类的说法,可能比说“我们再也不会在一起”更为有用。
目标挑战表
Annie为我们设计了应对“目标”挑战的日历!
接受你的悲伤。 Whislt有很多,我们可以做自己分心,填补了时间和频道我们的负面情绪为积极地我们仍然悲伤地从我们的亲人分离。我坚信生活的各个方面都是透明的,我经常说“胜于胜过”。我认为要记住,感到悲伤和表达悲伤是一件好事。 良好的哭泣是宣泄的,“摆脱悲伤”将使大部分时间保持积极向上变得容易。
做浪漫的事。 分开并不意味着你仍然不能沉迷于浪漫。例如,我妈妈给我父亲写了一封信,要求一位护理人员上周在家里给他念。我认为这是一件非常特别的事情。接收n张老式卡片或信件真是太可爱了。保持浪漫并不意味着您必须“花钱”,但是如果您感到奢侈,那为什么不呢。从评论的角度来看Mick撰写 这里,我可以说他很高兴上周有一份特别的周年纪念礼物! ​
Seamaster 300 Titanium手表
米克让我为他的新玩具拍了无数的照片,但我认为它们都不符合他的标准!

站在你的男人身边,告诉世界你爱他

我曾经听过塔米·温妮特(Tammy Wynette)说她一辈子都在为女权主义者捍卫歌曲“站在她的男人身边”。我是女权主义者,老实说她 捍卫歌曲 对她的情况没有帮助!不过,我确实喜欢这首歌,并且选择按照生活中的“好人”来诠释这首歌,然后大声喊出屋顶的事实到底出了什么问题。 (也许是因为我一直在谈论塔纳的圣米克)。有人说,缺席会使人变得更爱。毫无疑问,我们现在心中充满了爱意。​也许您也缺少伴侣。除了亲人以外,您还有什么管理时间的策略? 
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Deepa Anappara的紫线Djinn Patrol

6/4/2020

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紫色线上的Deepa Anappara的Djinn Patrol的书籍封面
在Deepa Anappara的《紫色线上》的Djinn Patrol的后记中,她分享了印度每天有多达180名儿童失踪。真正令人震惊的统计数据。

迪帕·安纳帕拉(Deepa Anappara)对紫线Djinn Patrol的书评

故事, 紫线巡警Djinn Patrol, 分享了在印度贫民窟中失踪的几个孩子失踪前后的事件。从九岁的杰伊(Jai)的角度来看,这是一个有力的故事,有着精美的人物角色。《后记》提供了事实背景,并告诉我们,印度每天有多达180名儿童失踪。这使虚构而动人的小说作品变成了对现实的悲剧见解。实际上,在我遇到的任何小说作品中,我都无法想到一本带有更强大“后记”的书。

在小说中使用儿童叙述者可能会出现问题。他们必须与读者分享可能超出他们自己理解范围的东西。 Anappara设法将九岁的孩子般的叙述与全方位的叙述巧妙地结合在一起,而没有任何目的和声音的震撼。读者可以分享Jai在“解开谜团”方面的激动之情,同时也向父母表达对孩子的任何伤害感到恐惧和绝望的感激之情。

文字弥漫着必然性和迷失感。导致Runu-Didi被绑架的情况特别有力和启发性,因为它探索了她如何看待自己在当代印度成长中的女性角色。这些散布章节的结构和叙述性变化非常适合作为探索社会,经济和政治问题的工具。 

没有什么浪漫的 紫线巡警Djinn Patrol。它没有一个圆满的结局,向“精神病”祈祷并不有效。然而,它并不缺乏希望,它是对人类的精妙观察。
Deepa Anappara涂鸦墙上
迪帕·安纳帕拉(Deepa Anappara)的《紫线》中的Djinn Patrol长期入围2020年女性小说奖;我真的希望它能进入4月22日宣布的入围名单。

迪帕·安纳帕拉(Deepa Anappara)的《紫线戴金巡逻队》的书籍讨论问题

讨论书名。为什么这个故事被称为《紫线》中的Djinn Patrol?

为什么Runu-Didi呆在巴斯提的一个安静而荒凉的地区? 

您是否对Jai社区的腐败程度感到惊讶? 

小说事件发生后,法伊兹一家决定与更多的穆斯林和较少的印地语居民一起搬到另一个街区。大约在同一时间,Pari获得了“更好”学校的奖学金并离开了社区。通过包含这些详细信息,Anappara告诉我们什么?

整个季度,小说中的角色季度一直处在小说的“背景”中,主要表现为一个险恶的人物。您如何看待他,他在小说中的作用是什么?

在小说的哪一点上,你算出是谁绑架了孩子?

您在书中发现最残酷的发现是什么? 

如果您要编写或阅读该书的续集,Faiz,Jai和Pari会发生什么? 

第一章以“这个故事将挽救您的生命”开头。在初读时,您发现开口难以理解吗?如果可以,为什么?您如何解读已阅读整本书的开篇?

您认为哪种类型 紫线巡警Djinn Patrol 是吗 

如果 紫线巡警Djinn Patrol 是一部电影,您将把主要角色分配给哪个儿童演员(过去或现在)? 

紫线Djinn Patrol的书友俱乐部问题(如果您还没有读过这本书!)

您还与儿童叙述者一起阅读了哪些其他书籍?您喜欢它们吗,为什么或为什么不呢? 

该书使用了几种印地语术语,可能需要翻译成居住在印度以外或不熟悉印度教的人。如果作者主动选择使用特定于某个地区或文化的语言,您是否希望书籍具有术语表?这个问题否定地表明了西方的偏见? 

​您相信Djinns吗? 

在 紫线巡警Djinn Patrol 一些父母和兄弟姐妹为家人失踪而自责。例如,对于Chandni来说就是这种情况,她想通过在黑暗中冒险购买甜食来让家人过得更好。您为自己不一定能够防止的事情承担责任的速度有多快?

紫色线上的Djinn Patrol首先说“这个故事将挽救您的生命”。您是否读过对自己的生活产生重大影响的书?为什么对您如此重要? 

与小组分享您想推荐的其他印度作家的书籍或在印度设置的书籍。你喜欢他们什么? 

基于Deepa Anappara的《紫线》的Djinn Patrol的个人反思

在非常黑暗和遥远的过去,我和我现在的丈夫在印度花了几个月的时间进行后装。我们的 预算很小,我们住在许多“低端”旅馆。我们遇到了很多当地人,乘坐火车旅行了整个国家,并且经历了很多-好与坏。所有这些都知道,如果芯片真的下降了,那么我们可以飞回家。我们喜欢这次旅行,而印度仍然是我们心中的一个特殊地方。

阅读 紫线巡警Djinn Patrol 带回了这个充满活力的国家的许多回忆,气味,口味,见解和热爱。除此以外,这使我第一次回想起我访问期间的傲慢和应有的权利。我发现很难表达我的意思,但我知道我目前对我什至没有真正尝试从自己的角度去理解这个国家和人民感到feeling愧。读Djinn Patrol使印度对我而言是真实的,而我对其进行的长期访问却没有。现在,我可以与自己所看到和经历的事物建立联系,使我能够尝试超越我什至没有意识到的潜意识后殖民主义偏见。我希望这将对我的未来态度和前景产生积极影响,并使我对我在规范之外的人和地方的看法变得少一些自负和以自我为中心。为此,我感谢Deep Anappara。 Djinn Patrol 是我读过的最有力的小说之一。我把它放在那里  伯纳丁·埃瓦里斯托的女孩,女人,其他 我今年读过的好书! 
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如何与成年子女一起生活

1/4/2020

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空巢综合症的缓和

姐妹-头部和肩膀射击
冠状病毒是垃圾,但是能腾出一个空的巢穴来缓解死刑也很棒。我喜欢再次把这两个人带回家。
正如我的朋友和家人所知,当两个女孩都离开家去上大学时,我和米克真的很挣扎。我已经谈论过很多关于女孩的事情 完成学业和posted about managing 空巢综合症 几次。当时发布关于如何管理已长大的孩子回到家里的消息真是奇怪。

安妮(Annie)在伦敦大学学院(UCL)就读三年级,但在萨拉曼卡大学(University of Salamanca)的伊拉斯mus(Erasmus)学生出国留学,而贝西(Betsy)则在约克学习,当时冠状病毒将他们俩带回了布劳顿。 (我可能应该对他们说,因为Theory在我离开曼谷返回他们和我的父母之前都已经回来了)。 

我想表明我已经成功地解决了我的空巢焦虑症,我应该说,现在要让两名成熟的成年女性重新住在我们的小平房里是一项艰巨的调整。尽管那将是一次彻底的骚动-尽管导致他们返回的情况简直是垃圾,但我很高兴能将他们带回我身边。不过这对女孩们来说很难。感觉Betsy的单身生活在几乎还没有开始之前就被打断了,而Annie不得不留下一种独立而充实的生活(她可能不会回到那里),而是和她的老妈妈一起闲逛。此外,两个女孩都必须习惯于再次相处。

与成年子女一起生活的提示

猫下一个tp钢琴
当一切都变得过多时,与(借来的)猫说话,因为它不会回复!
我们只有两个星期了,但是到目前为止一切都很好。到目前为止,这些是我的提示和错误:
  • 积极主动,共同创造基本规则,实现和谐生活! 参与规则制定和制定。对我来说,我要求规则 included the girls 睡觉前将杯子和盘子整理到厨房里(我不喜欢醒来一大堆脏盘子,我首先起床)我们的“家庭会议”的这一部分进行得很顺利。我不记得我同意什么,但是一定有一些东西!
  • 共同承认彼此之间可能存在彼此讨厌的事情。如果这些都是公平的指控,那么请不要成为这些东西。 (我们家庭会议的这一部分可能不太顺利)。据说我指责安妮(Annie)有判断力和and弱,贝蒂(Betsy)脾气暴躁且防御能力强。当然不是!有人告诉我我非常有耐心,当需要做某事时,我希望它在“昨天”做。再次..肯定不是! 
  • 是 亲切的 比平常。这些都是充满挑战的时代,值得感谢。
  • 避免过快地询问太多关于孩子的生活的问题。给他们机会在烧烤之前习惯回家。不,我并不是说……尊重他们的隐私。如果这太难了,那么至少 等待,希望他们会与您分享内容。
  • 当您的孩子遵守家庭规则时,请表示感谢。自己也尝试并关注他们! 我们真的很擅长此事,并得到了很多感谢,感谢的卡片很少,等等。
  • 意识到我们每个人都需要彼此“超时”。我们似乎管理得很好。.当女孩们在他们的房间里时,我并没有在缠扰他们。晚上,我提早上床睡觉以阅读和收听我的播客,而把Netflix留给了他们。
  • 对我们在性格上的性格差异微笑。安妮喜欢忙碌,所以围栏画,整洁的车库,抽屉整理...等等,你都这么说! 是tsy喜欢放松,一直很开心,很享受躺在床上放松的时间! 我喜欢列表,但是我很耐心,关于完成任务的速度。
  • 重新访问和观看共享的电视收藏夹。 星期五晚上晚餐和Glee have both made a return to our TV screen.
  • 对彼此表示感谢,对彼此表示感谢。 确实想与您分享事物。
  • 不要把孩子当婴儿。贝茜经常指责我 “记录她的生活”,安妮非常有能力处理房东的问题 在西班牙,不需要我的意见和参与其中的每一步。
  • 不要让问题恶化,但同样不要挑剔!
  • 使用幽默进行交流。如果您可以对自己微笑,那您会没事的。​
  • 准备学习和尝试新事物。我正在成为“ tiktok”舞蹈的专家!
  • 提醒自己,当您不在一起时会给您带来压力的所有事情,并感谢您从这些担忧中得到缓解。我非常感谢您不用担心夜总会里的女孩们! 

空嵌套不再

我一直坚信我是女孩的“妈妈”,而不是她们的“朋友”,尽管如此,我认为,可以最终改变这种思维方式的最后一件事是,帮助他们重返家中成年的孩子当然,我仍然是他们的妈妈,但实际上分享相同的生活空间,将整个体验视为平等的朋友(几乎平等)在一起生活会(告诉我自己创造和谐。如果我告诉我的女孩我们正在做的事情,我有一种感觉,他们可能只是嘲笑我,问我在跟谁开玩笑,也许我正试图回到失落的青春! 
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    作者

    萨莉·弗林特

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